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Crispy Lentil Tacos

Name: Crispy Lentil Tacos
Prep time: 1 min
Cook time: 20 min
Total time: 21 min
Cuisine: Tex-Mex
Ingredients: 1/4 cup Lentilles (cuites); 1 càs Mélange épices mexicaines; 1/4 cup Tomates concassées; 2 Tortilla (blé); 1 poignée Laitue déchiquetée; 1 tran. Vegan cheddar cheese

45 avis

Taco-bout delicious! These tacos will satisfy your need for cheesy crunch without the meat.

Marcy

Très facile

1.6k

2 minutes

Préparation

20 minutes

Cuisson

557 kcal

Par portion

Ingrédients

1/4 cup

Lentilles (cuites)

1 càs

Mélange épices mexicaines

1/4 cup

Tomates concassées

Tortilla (blé)

1 poignée

Laitue déchiquetée

1 tran.

Vegan cheddar cheese

Assurez-vous d'avoir...

Huile d'olive (1 càs)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Four, Poêle

recette

Étape 1

Étape 2

Étape 3

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	557 kcal
Matières grasses	26 g
Glucides	64 g
Protéines	13 g
Fibres	7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Crispy Lentil Tacos" contient 557 Calories, 26 g de Matières grasses, 64 g de Glucides, 13 g de Protéines, 7 g de Fibres.

45 avis

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