Oups ! 🤓
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Crunchy Coconut Tofu Stir Fry
6 avisTofu stir fry made even tastier with toasted coconut flakes on top! :-)

Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
recette

Étape 1
Pat the tofu dry & cut into bite-sized cubes.

Étape 2
In a skillet on medium heat, add the coconut flakes. Stir constantly for 2-3 min or until the coconut lightly toasts. Add the coconut to a bowl & set aside.

Étape 3
In the same pan, heat a drizzle of oil on medium-high heat. Add the tofu & fry on both sides for 3-4 min each until golden brown. Remove the tofu & set aside.




Étape 4
Add the frozen veggies to the pan with the sambal oelek chile sauce, brown sugar & soy sauce. Cook for 3-4 min or until the veggies are heated through.

Étape 5
Add the coconut milk & simmer for 1-2 min until the sauce is thick & bubbly. Add the tofu back into the pan & stir everything together. Cook for another 2 min, then remove from the heat.

Étape 6
Heat the rice according to package directions.
Étape 7
Plate the rice & top with the tofu stir fry. Add the toasted coconut on top & serve. Enjoy!
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 954 kcal |
| Matières grasses | 48 g |
| Glucides | 100 g |
| Protéines | 26 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Crunchy Coconut Tofu Stir Fry" contient : 954 Calories ; 48 g de Matières grasses ; 100 g de Glucides ; 26 g de Protéines ; 7 g de Fibres.
Prix par portion
| $ | Recipes under $2 per portion |
| $$ | Recipes $2 - $4 per portion |
| $$$ | Recipes $4+ per portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Avis
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