Langue

Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...

Flèche gauche

Buffalo Chickpea Wrap

16 avis

Saucy, spicy & wrapped to perfection! Chickpeas are the shining star in this buffalo wrap.

Marcy
Marcy
Très facile
Partager iOS
Cœur1.1k
Temps de préparation

2 minutesPréparation

Casserole

5 minutesCuisson

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

Huile d'olive
Pois chiches (cuits)

Étape 1

Heat a drizzle of oil on a pan over medium-high heat. Add rinsed & drained chickpeas. Season with salt & pepper. Stir to coat for 1 min.

Buffalo sauce

Étape 2

Pour in buffalo sauce. Toss to evenly coat. Cook, stirring for 3-4 more min, until the sauce thickens & chickpeas begin to brown. Remove from heat.

Spinach tortilla wrap
Laitue déchiquetée
Carottes râpées (nature)
Blue cheese (crumbled)

Étape 3

Heat the spinach wrap in the microwave or on a pan for 15 seconds to soften. Assemble the wrap with a layer of lettuce, carrots, buffalo chickpeas & blue cheese (optional). Wrap it up & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille
16 avis
StyloRédiger un avis

Chargement des commentaires...

Buffalo Chickpea Wrap
Lecture