Langue

Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...

Crunchy Coconut Tofu Stir Fry

6 avis

Tofu stir fry made even tastier with toasted coconut flakes on top! :-)

Hannah
Hannah
Très facile
Partage
Favori241
Préparation

2 minutes

Préparation

Assiette

17 minutes

Cuisson

Calories

954 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Tofu (nature)

Étape 1

Noix de coco (râpée)

Étape 2

Huile d'olive

Étape 3

Mélange de légumes (surgelés)
Sambal oelek (sauce piquante)
Vergeoise brune
Sauce soja salée

Étape 4

Lait de coco

Étape 5

Jasmine rice (cooked)

Étape 6

Étape 7

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories954 kcal
Matières grasses48 g
Glucides100 g
Protéines26 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Crunchy Coconut Tofu Stir Fry" contient 954 Calories, 48 g de Matières grasses, 100 g de Glucides, 26 g de Protéines, 7 g de Fibres.

6 avis
CrayonRédiger un avis

Chargement des commentaires...

Crunchy Coconut Tofu Stir Fry
Lecture