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Rice Noodle Stir Fry with Tofu & Veggies

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A quick & easy stir fry dinner with tasty tofu!

Hannah
Hannah
Très facile
Partage
Favori15
Préparation

8 minutes

Préparation

Assiette

16 minutes

Cuisson

Calories

504 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau

recette

Champignons bruns

Étape 1

Oignon nouveau

Étape 2

Carotte (frais)

Étape 3

Tofu (nature)

Étape 4

Vermicelles de riz

Étape 5

Huile d'olive

Étape 6

Étape 7

Épinard (frais)
Stir fry sauce

Étape 8

Étape 9

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories504 kcal
Matières grasses15 g
Glucides63 g
Protéines21 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Rice Noodle Stir Fry with Tofu & Veggies" contient 504 Calories, 15 g de Matières grasses, 63 g de Glucides, 21 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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Rice Noodle Stir Fry with Tofu & Veggies
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