Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...
A quick & easy stir fry dinner with tasty tofu!
Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau
Étape 1
Clean & thinly slice the mushrooms.
Étape 2
Wash & cut the green onions into 2-inch pieces.
Étape 3
Wash & thinly slice the carrots (peeling is optional).
Étape 4
Pat the tofu dry with a paper towel. Then, cut the tofu into 1-inch cubes.
Étape 5
Cook the vermicelli noodles according to package directions. Drain & set aside.
Étape 6
Meanwhile, heat a drizzle of olive oil in a skillet over medium-high heat. Add the tofu & brown on all sides, about 6-7 min. Remove the tofu & set aside.
Étape 7
To the same skillet, add the sliced carrots, green onion & mushrooms. Stir & cook for 5-6 min or until the veggies are softened & starting to brown.
Étape 8
Add the spinach, stir fry sauce, cooked vermicelli noodles & a splash of water (about 2 tbsp per serving). Stir everything together & cook for another 2-3 min.
Étape 9
Add the noodles to a bowl & top with the tofu. Serve & enjoy!
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 504 kcal |
Matières grasses | 15 g |
Glucides | 63 g |
Protéines | 21 g |
Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Rice Noodle Stir Fry with Tofu & Veggies" contient 504 Calories, 15 g de Matières grasses, 63 g de Glucides, 21 g de Protéines, 7 g de Fibres.
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