Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...
A flavorful takeout classic that you can easily make at home!
Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau, Casserole
Étape 1
Cut the chicken breast into cubes. Cut the broccoli into bite-sized florets.
Étape 2
Add the cubed chicken & flour to a bowl. Season with salt & toss to coat the chicken evenly.
Étape 3
In a small bowl, add the soy sauce, brown sugar & orange (zest & juice). Grate in the ginger & garlic. Whisk to combine.
Étape 4
Heat a drizzle of oil in a pan on medium-high heat. Add the chicken & cook for 7-8 min or until the chicken is cooked through & lightly browned on all sides.
Étape 5
Meanwhile, in a pot of boiling water, add the broccoli florets & cook for 5-6 min or until the broccoli is tender. Drain & set aside.
Étape 6
Once the chicken is cooked, add the prepared sauce. Stir & cook for 3-4 min or until the sauce is thick & bubbly. Remove from the heat.
Étape 7
Heat the rice according to package instructions.
Étape 8
Plate the rice & top with the broccoli & saucy chicken. Serve & enjoy!
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 596 kcal |
Matières grasses | 7 g |
Glucides | 87 g |
Protéines | 44 g |
Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Orange Chicken with Broccoli" contient 596 Calories, 7 g de Matières grasses, 87 g de Glucides, 44 g de Protéines, 6 g de Fibres.
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