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Creamy Tahini Soba Bowl

34 avis

Enjoy this tasty soba noodle bowl packed with flavor & protein!

Marcy
Marcy
Très facile
Partage
Favori1.2k
Préparation

7 minutes

Préparation

Assiette

10 minutes

Cuisson

Calories

930 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Assurez-vous d'avoir...

Huile de colza (1 càc)
Information

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau

recette

Bok Choy

Étape 1

Tofu (nature)

Étape 2

Nouilles soba

Étape 3

Huile de colza

Étape 4

Bok Choy
Sauce soja salée

Étape 5

Tahini
Sauce soja salée

Étape 6

Nouilles soba

Étape 7

Étape 8

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories930 kcal
Matières grasses45 g
Glucides84 g
Protéines42 g
Fibres15 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Creamy Tahini Soba Bowl" contient 930 Calories, 45 g de Matières grasses, 84 g de Glucides, 42 g de Protéines, 15 g de Fibres.

34 avis
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Creamy Tahini Soba Bowl
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