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Blackened Salmon with Cheesy Grits & Broccoli
11 avisSpice up your weeknight dinner with this tasty salmon dish! :-)
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Fait-tout, Couteau
recette
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 517 kcal |
| Matières grasses | 38 g |
| Glucides | 12 g |
| Protéines | 35 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Blackened Salmon with Cheesy Grits & Broccoli" contient 517 Calories, 38 g de Matières grasses, 12 g de Glucides, 35 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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