Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...
Ingrédients
Ustensile
Mixeur
recette
Étape 1
Peel & slice the banana.
Étape 2
Slightly thaw the acai packet by running it under warm water for a few seconds, then break into chunks & add to a blender.
Étape 3
Add the oat milk a splash at a time, blending after each addition, until the mixture is smooth & thick. You can always add more liquid, but you can't take it away! The mixture should be thick enough to eat with a spoon.
Étape 4
Pour into a bowl & add toppings: blueberries, granola, peanut butter & sliced banana.
Feel free to play with the toppings & make it your own! Mix & match your favorite fruits, granolas, nuts & more for endless delicious combos.
- Hannah, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 467 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 55 g |
| Protéines | 11 g |
| Fibres | 9 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Acai Bowl" contient : 467 Calories ; 22 g de Matières grasses ; 55 g de Glucides ; 11 g de Protéines ; 9 g de Fibres.
Avis
Vous pourriez aussi aimer...
