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Peanut Butter-Banana Smoothie

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Go bananas for this creamy, nutty smoothie!

Phoebe
Phoebe
Très facile
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Cœur57
Temps de préparation

4 minutesPréparation

Calories

469 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Couteau, Mixeur

recette

Banane

Étape 1

Beurre de cacahuète
Lait d'avoine
Miel (liquide)

Étape 2

Étape 3

Étape 4

Astuce recetteHannah

Add a scoop of your favorite protein powder for an extra boost!

- Hannah, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories469 kcal
Matières grasses23 g
Glucides53 g
Protéines11 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Peanut Butter-Banana Smoothie" contient 469 Calories, 23 g de Matières grasses, 53 g de Glucides, 11 g de Protéines, 4 g de Fibres.

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