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Teriyaki Chicken Skewers with Rice
Déposez votre avis !Easy, saucy & delicious, these teriyaki skewers are a crowd-pleaser!

Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Couteau, Pics à brochette
recette




Étape 1
Wash & cut the zucchini into 1/4-inch coins. Wash & cut the pepper into 1-inch pieces. Peel & cut the red onion into 1-inch pieces. Cut the chicken into 2-inch pieces.
Étape 2
On a skewer, layer the chicken, pepper, zucchini & red onion pieces. Season the skewers with salt & pepper.


Étape 3
Heat a drizzle of olive oil in a grill pan or skillet on medium-high heat. Add the skewer & cook for 7-8 min on each side or until the chicken is fully cooked through. A few mins before the chicken is fully cooked, brush them with the teriyaki sauce.

Étape 4
Meanwhile, heat the rice according to package instructions.
Étape 5
Serve the rice & teriyaki skewers with additional teriyaki sauce on the side (optional). Enjoy!

Try making these on the grill! Just heat to medium-high & grill for 4-5 mins on each side.
- Domitille, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 516 kcal |
| Matières grasses | 19 g |
| Glucides | 52 g |
| Protéines | 33 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Teriyaki Chicken Skewers with Rice" contient : 516 Calories ; 19 g de Matières grasses ; 52 g de Glucides ; 33 g de Protéines ; 7 g de Fibres.
Avis













