Squash & Mushroom Risotto

Soyez le premier à donner votre avis

Cozy, comforting & 100% vegetarian!

Camille U.
Camille U.
Très facile
26

7 minutes

Préparation

25 minutes

Cuisson

476 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Butternut squash (fresh, cubed)

Étape 1

Heat a drizzle of olive oil in a frying pan over medium heat. Add the butternut squash. Season with salt & pepper. Cover & cook for 10-12 min, stirring occasionally, until tender & easily pierced with a knife.

Champignons de Paris (frais)
Échalote

Étape 2

Meanwhile, clean & quarter the mushrooms, then peel & thinly slice the shallots.

Bouillon de légumes (liquide)

Étape 3

Bring the veggie broth to a simmer in a saucepan next to the frying pan. Make sure the broth is well-seasoned, adding salt if necessary.

Étape 4

Check the squash. When it's tender, transfer to a dish & set aside.

Étape 5

Heat a drizzle of olive oil in the same pan over medium heat. Add the shallots & mushrooms. Season with salt, pepper & Italian seasoning (if you have any). Sauté for 4-5 min, stirring often, until the shallots are translucent & the mushrooms have softened.

Ail
Riz (Arborio)

Étape 6

Grate in the garlic, add the arborio rice & cook for 2 min, stirring to combine everything.

Vin blanc

Étape 7

Pour in the white wine & stir until it's absorbed.

Étape 8

Add a ladle of simmering veggie broth to the rice & stir until it's absorbed. Continue with the remaining stock until the rice is cooked & creamy, about 20-25 min. Add more liquid as needed.

Ail
Parmesan (râpé)

Étape 9

When the rice is tender, stir in the pre-cooked squash & parmesan. Remove from the heat.

Étape 10

Serve the squash & mushroom risotto on a plate. Sprinkle with extra grated parmesan, if you have any left, & season to taste with salt & pepper. Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories476 kcal
Matières grasses11 g
Glucides69 g
Protéines13 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Squash & Mushroom Risotto" contient 476 Calories, 11 g de Matières grasses, 69 g de Glucides, 13 g de Protéines, 4 g de Fibres.

avis
Rédiger un avis

Chargement des commentaires...

Squash & Mushroom Risotto