Smoky Grilled Pork Chop with Peach Relish

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Spiced pork chops with a sweet & tangy peach relish, what's not to love?

Hannah
Hannah
Très facile
191

5 minutes

Préparation

18 minutes

Cuisson

482 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau

recette

Pêche

Étape 1

Wash & cut the peach in half. Slice the peach into wedges around the pit. Remove each wedge & cut into small pieces.

Oignon rouge

Étape 2

Peel & finely chop the red onion

Huile d'olive
Vergeoise blonde
Vinaigre de cidre

Étape 3

Heat a drizzle of olive oil in a small saucepan over medium-low heat. Add the red onion, chopped peach, brown sugar, a pinch of salt & the apple cider vinegar. Stir & simmer for 5-8 min, stirring occasionally until the peaches are soft.

Viande de porc à l'os
Chipotle seasoning
Smoky spice rub

Étape 4

Season the pork chop on all sides with the smoky spice rub & chipotle seasoning.

Huile d'olive

Étape 5

Heat a drizzle of oil on a grill pan or skillet on medium-high heat. For a gas or charcoal grill, preheat it to 425ºF. Add the pork chop & sear, undisturbed for 5-6 min. Flip, then cook for another 5-6 min or until fully cooked. Timing depends on the thickness of the pork chop!

Étape 6

Stir the peach relish & remove it from the heat.

Riz (cuit)

Étape 7

Heat the rice according to package directions.

Étape 8

Serve the rice & pork chop on a plate. Add the peach relish & top with fresh herbs if you have any!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories482 kcal
Matières grasses6 g
Glucides90 g
Protéines9 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Smoky Grilled Pork Chop with Peach Relish" contient 482 Calories, 6 g de Matières grasses, 90 g de Glucides, 9 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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Smoky Grilled Pork Chop with Peach Relish