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Saucy Pizza Beans with Garlic Bread

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The flavors of pizza in a nourishing, high-protein meal!

Phoebe
Phoebe
Très facile
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Cœur
Temps de préparation

4 minutesPréparation

Casserole

22 minutesCuisson

Calories

980 kcalPar portion

Ustensiles

Couteau, Poêle, Cutting board, Four, Plaques de cuisson

recette

Oignon jaune

Étape 1

Preheat the oven to 425°F. Peel & small dice the onion.

Huile d'olive
Mélange italien

Étape 2

Heat a drizzle of olive oil in an oven-safe frying pan on medium heat. Add the onion. Season with salt, pepper & Italian seasoning (optional). Cook, stirring often, until softened, 4-5 min.

Haricots blancs nature (cuits)
Sauce marinara

Étape 3

Add the cannellini beans (drained & rinsed) to the frying pan. Next, pour in the marinara sauce. Stir to combine. Season to taste with salt & pepper.

Mozzarella (râpé)
Parmesan (râpé)

Étape 4

Spread out the beans in an even layer. Sprinkle the mozzarella & parmesan on top. Transfer to the oven & cook at 425°F for 10-15, until the cheese is gooey. For an extra bubbly, golden brown surface, finish by broiling on high for 2-3 min, watching carefully until done to your liking.

Garlic bread (frozen)

Étape 5

Cook the garlic bread according to package directions.

Basilic (frais)

Étape 6

When the pizza beans & garlic bread are ready, remove from the oven, garnish with fresh basil (optional) & serve - straight from the skillet or arranged on plates. Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories980 kcal
Matières grasses29 g
Glucides57 g
Protéines29 g
Fibres14 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Saucy Pizza Beans with Garlic Bread" contient 980 Calories, 29 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 29 g de Protéines, 14 g de Fibres.

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