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Peanut Chicken Lettuce Wraps

48 avis

Lettuce know what you think about these crunchy, spicy, super delicious wraps!

Hannah
Hannah
Très facile
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Cœur2k
Temps de préparation

4 minutesPréparation

Casserole

12 minutesCuisson

Calories

363 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Laitue iceberg

Étape 1

Clean & separate the lettuce leaves. Be sure to to keep the leaves in full form as much as possible!

Gingembre (frais)

Étape 2

Peel or cut the skin off the ginger & grate it with a zester.

Huile d'olive
Chicken (ground)
Chili garlic sauce
Beurre de cacahuète
Sauce soja salée
Huile de sésame

Étape 3

Heat a drizzle of oil in a pan over medium-high heat. Add ground chicken, sesame oil, ginger, chili garlic sauce, peanut butter & soy sauce. Stir & cook, using the spatula to break up the meat, for about 10 min or until fully cooked.

Carottes râpées (nature)

Étape 4

Mix in shredded carrots. Cook 2 more min. Remove from heat & transfer to a serving bowl.

Laitue iceberg

Étape 5

Build the lettuce wraps by scooping a few spoonfuls of the chicken mixture into the lettuce. Roll or fold it up & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories363 kcal
Matières grasses26 g
Glucides4 g
Protéines29 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Peanut Chicken Lettuce Wraps" contient 363 Calories, 26 g de Matières grasses, 4 g de Glucides, 29 g de Protéines, 2 g de Fibres.

48 avis
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Peanut Chicken Lettuce Wraps
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