Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...

One-Pan Chicken Sausage & Orzo

120 avis

Orzo with pesto is the besto...trust us!

Hannah
Hannah
$$$
Très facile
4.2k

3 minutePréparation

13 minuteCuisson

573 kcalPar portion

Ingrédients

Ustensiles

Cast Iron Skillet, Plaques de cuisson, Couteau

recette

Saucisse de poulet

Étape 1

Slice the chicken sausage.

Tomates séchées

Étape 2

Thinly slice the sun-dried tomatoes.

Saucisse de poulet

Étape 3

Heat a drizzle of oil in a pan over medium-high heat. Add the chicken sausage. Stir & cook until brown on all sides, about 2-3 min. Transfer to a plate.

Pâtes (orzo)

Étape 4

In the same heated pan, add orzo & a 1/2 cup of water per serving. Stir & season with salt. Bring it to a boil, then reduce to a simmer. Cook until most of the water is absorbed, about 6 min.

Épinard (frais)
Tomates séchées
Sauce pesto

Étape 5

Add spinach, sun-dried tomatoes & pesto. Cook, stirring until the spinach is wilted & the liquid is absorbed, about 2-3 min.

Saucisse de poulet
Parmesan (râpé)

Étape 6

Add grated parmesan & the heated chicken sausage to the pan. Stir to combine.

Parmesan (râpé)

Étape 7

Serve in a bowl with extra grated parmesan cheese on top! Enjoy!

😋 Astuce gourmandiseVictoire

Try making pesto from scratch! Search "Homemade Basil Pesto" in the app to learn how!

- Victoire, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories573 kcal
Matières grasses36 g
Glucides35 g
Protéines27 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "One-Pan Chicken Sausage & Orzo" contient : 573 Calories ; 36 g de Matières grasses ; 35 g de Glucides ; 27 g de Protéines ; 2 g de Fibres.

Prix par portion

$$$
$Recipes under $2 per portion
$$Recipes $2 - $4 per portion
$$$Recipes $4+ per portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.


Avis

Chargement des commentaires...
One-Pan Chicken Sausage & Orzo