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Green Goodness Soup with Chickpeas

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Marcy
Marcy
Très facile
Partage
Favori26
Préparation

7 minutes

Préparation

Assiette

25 minutes

Cuisson

Calories

678 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Couteau, Économe, Fait-tout, Plaques de cuisson, Plongeant, Mixeur

recette

Lacinato Kale

Étape 1

Épinard (frais)

Étape 2

Ail

Étape 3

Pommes de terre Yukon

Étape 4

Étape 5

Étape 6

Bouillon de légumes (liquide)

Étape 7

Étape 8

Pois chiches (cuits)

Étape 9

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories678 kcal
Matières grasses31 g
Glucides78 g
Protéines16 g
Fibres10 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Green Goodness Soup with Chickpeas" contient 678 Calories, 31 g de Matières grasses, 78 g de Glucides, 16 g de Protéines, 10 g de Fibres.

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Green Goodness Soup with Chickpeas
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