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Grain Bowl with Chicken Pesto Meatballs

Name: Grain Bowl with Chicken Pesto Meatballs
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Cuisine: Américaine
Ingredients: 1 liv. Chicken (ground); 3/4 cup Sauce pesto; 1/2 cup Chapelure Panko; 1/2 cup Parmesan (râpé); 1 Œuf; 4 cups Salade (roquette); 4 cups Mixed grain blend (cooked)

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A fresh & hearty grain bowl topped with juicy chicken pesto meatballs!

Hannah

Très facile

9 minutesPréparation

18 minutesCuisson

661 kcalPar portion

Ingrédients

1 liv.

Chicken (ground)

3/4 cup

Sauce pesto

1/2 cup

Chapelure Panko

1/2 cup

Parmesan (râpé)

Œuf

4 cups

Salade (roquette)

4 cups

Mixed grain blend (cooked)

Assurez-vous d'avoir...

Huile d'olive (1 càc)

Ustensile

Four

recette

Étape 1

Étape 2

Étape 3

Étape 4

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	661 kcal
Matières grasses	34 g
Glucides	46 g
Protéines	43 g
Fibres	6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Grain Bowl with Chicken Pesto Meatballs" contient 661 Calories, 34 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 43 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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