General Tso's Tofu Bowl

Déposez votre avis !

You'll never run out of your favorite takeout dishes once you learn how to cook them at home!

Hannah
Hannah
162
Très facile

4 minutes

Préparation

12 minutes

Cuisson

807 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Sauce soja salée
Sauce hoisin
Chili garlic sauce
Vinaigre de riz

Étape 1

In a small bowl, combine the soy sauce, hoisin sauce, chili garlic sauce & rice vinegar. Whisk well to combine.

Tofu (nature)

Étape 2

Pat the tofu dry with a paper towel. Cut into 1 inch cubes.

Maïzena

Étape 3

Add the corn starch to a dish. Add the tofu & toss to fully coat the tofu.

Pois gourmands
Huile de colza

Étape 4

Heat a drizzle of oil in a pan on medium heat. Add the sugar snap peas & cook for 3-4 min or until the peas are bright green. Season with salt & pepper. Remove from the heat & set aside.

Tofu (nature)
Maïzena
Huile de colza

Étape 5

To the same skillet, add another generous drizzle of oil. Add the tofu & brown on all sides for 5-6 min on medium-high heat. Remove the tofu & set aside.

Étape 6

Wipe any excess oil from the pan. Add the sauce mixture to the pan & heat until its bubbly. Add the tofu back to the pan & stir to coat in the sauce for 1 min.

Jasmine rice (cooked)

Étape 7

Heat the rice according to the package directions.

Étape 8

Serve the tofu with the rice & sugar snap peas. Top with additional sauce & sesame seeds if you have any. Enjoy!

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories807 kcal
Matières grasses33 g
Glucides89 g
Protéines30 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "General Tso's Tofu Bowl" contient 807 Calories, 33 g de Matières grasses, 89 g de Glucides, 30 g de Protéines, 8 g de Fibres.

avis
Rédiger un avis

Chargement des commentaires...

General Tso's Tofu Bowl