Cilantro Lime Chicken & Rice

81 avis

Savory chicken over a fluffy bed of rice with a zingy hit of citrus. Yum x10!

Hannah
Hannah
5k
Très facile

2 minutes

Préparation

10 minutes

Cuisson

489 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau

recette

Riz

Étape 1

Cook the rice according to the package instructions.

Citron vert

Étape 2

Quarter the lime into wedges.

Coriandre (frais)

Étape 3

Rinse, dry & roughly chop the cilantro.

Riz

Étape 4

Keep an eye on the rice & adjust the heat as needed!

Poulet (escalope)
Coriandre (moulue)

Étape 5

Pat dry the chicken with a paper towel. Season both sides with salt, pepper & coriander.

Poulet (escalope)

Étape 6

Heat a drizzle of oil in a pan over medium-high heat. Add the chicken. Cover & cook for 4-5 min on each side, until it's fully cooked.

Riz

Étape 7

Fluff the cooked rice with a fork.

Poulet (escalope)
Citron vert
Coriandre (frais)
Riz

Étape 8

Slice the chicken breast & serve over a bed of rice. Garnish with cilantro & lime juice. Enjoy!

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories489 kcal
Matières grasses10 g
Glucides66 g
Protéines39 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Cilantro Lime Chicken & Rice" contient 489 Calories, 10 g de Matières grasses, 66 g de Glucides, 39 g de Protéines, 4 g de Fibres.

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Cilantro Lime Chicken & Rice