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Black Bean Soup

13 avis

This one's just meant to bean your weekly soup rotation! : - )

Marcy
Marcy
Très facile
Partage
Favori386
Préparation

4 minutes

Préparation

Assiette

25 minutes

Cuisson

Calories

498 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Plongeant, Mixeur, Couteau

recette

Poivron rouge

Étape 1

Oignon rouge

Étape 2

Huile d'olive
Haricots noirs (cuits)

Étape 3

Mélange épices mexicaines
Ail (semoule)

Étape 4

Bouillon de légumes (liquide)

Étape 5

Étape 6

Avocat
Jalapeño

Étape 7

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories498 kcal
Matières grasses15 g
Glucides54 g
Protéines17 g
Fibres22 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Black Bean Soup" contient 498 Calories, 15 g de Matières grasses, 54 g de Glucides, 17 g de Protéines, 22 g de Fibres.

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