Avocado Crunch Rolls

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Crunchy on the outside...creamy on the inside! Name a better combo!

Marcy
Marcy
Facile
189

7 minutes

Préparation

10 minutes

Cuisson

595 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Couteau, Air fryer

recette

Oignon rouge

Étape 1

Peel & finely chop the onion.

Coriandre (frais)

Étape 2

Rinse & chop the cilantro.

Tomates séchées

Étape 3

Chop the sun-dried tomatoes.

Avocat

Étape 4

Dice & scoop the avocado into a mixing bowl.

Étape 5

To the same bowl, add the onion, sun-dried tomatoes, pepper & salt. Mash everything with a fork until mostly combined, but still chunky.

Flour tortilla (soft taco)

Étape 6

Warm the tortillas in the microwave or on a pan over low heat for 15-30 sec. Scoop a bit of the avocado mixture onto each tortilla & roll into a mini burrito. Transfer each roll to the air fryer.

Huile d'olive

Étape 7

Brush each roll with olive oil. Air fry at 390°F for about 10 min, rotating halfway, or until the crunch rolls are golden brown.

Sauce aigre douce

Étape 8

Halve the crunch rolls & serve with sweet chili sauce for dipping. Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories595 kcal
Matières grasses46 g
Glucides33 g
Protéines9 g
Fibres16 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Avocado Crunch Rolls" contient 595 Calories, 46 g de Matières grasses, 33 g de Glucides, 9 g de Protéines, 16 g de Fibres.

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