Turkey Chili

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Try Jow's favorite chili recipe... our not-so-secret ingredient is ground turkey!

Marcy
Marcy
1.3k
Très facile

3 minutes

Préparation

32 minutes

Cuisson

325 kcal

Par portion

Ustensiles

Fait-tout, Plaques de cuisson

recette

Dinde hachée
Huile d'olive

Étape 1

Heat a drizzle of oil in a pot over medium-high heat. Add turkey. Season with salt & pepper. Cook while breaking up turkey meat, about 6 min.

Haricots rouges (cuits)
Maïs (conserve)
Tomates concassées
Chili (épices)

Étape 2

Add beans, corn, canned tomatoes & chili powder. Bring everything to a boil, reduce to a simmer for 20-25 min, stirring frequently. The liquid will evaporate & chili will thicken!

Cheddar (râpé)
Crème aigre

Étape 3

Serve, topped with shredded cheese & sour cream (optional). Enjoy with cornbread if desired!

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories325 kcal
Matières grasses17 g
Glucides20 g
Protéines20 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Turkey Chili" contient 325 Calories, 17 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 20 g de Protéines, 5 g de Fibres.

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