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Turkey Chili

78 avis

Try Jow's favorite chili recipe... our not-so-secret ingredient is ground turkey!

Marcy
Marcy
$$$
Très facile
3.2k

3 minutePréparation

32 minuteCuisson

325 kcalPar portion

Ustensiles

Fait-tout, Plaques de cuisson

recette

Dinde hachée
Huile d'olive

Étape 1

Heat a drizzle of oil in a pot over medium-high heat. Add turkey. Season with salt & pepper. Cook while breaking up turkey meat, about 6 min.

Haricots rouges (cuits)
Maïs (conserve)
Tomates concassées
Chili (épices)

Étape 2

Add beans, corn, canned tomatoes & chili powder. Bring everything to a boil, reduce to a simmer for 20-25 min, stirring frequently. The liquid will evaporate & chili will thicken!

Cheddar (râpé)
Crème aigre

Étape 3

Serve, topped with shredded cheese & sour cream (optional). Enjoy with cornbread if desired!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories325 kcal
Matières grasses17 g
Glucides20 g
Protéines20 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Turkey Chili" contient : 325 Calories ; 17 g de Matières grasses ; 20 g de Glucides ; 20 g de Protéines ; 5 g de Fibres.

Prix par portion

$$$
$Recipes under $2 per portion
$$Recipes $2 - $4 per portion
$$$Recipes $4+ per portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.


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Turkey Chili