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Tilapia with Roasted Carrots & Farro

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A nutritious, flavorful meal with sweet roasted carrots & nutty farro!

Camille C.
Camille C.
Très facile
Partage
Favori88
Préparation

5 minutes

Préparation

Assiette

20 minutes

Cuisson

Calories

522 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Four, Couteau

recette

Farro
Carotte (frais)

Étape 1

Paprika fumé
Thym (feuilles)

Étape 2

Tilapia (fresh)

Étape 3

Yaourt Grec
Feta

Étape 4

Étape 5

Étape 6

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories522 kcal
Matières grasses11 g
Glucides48 g
Protéines56 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tilapia with Roasted Carrots & Farro" contient 522 Calories, 11 g de Matières grasses, 48 g de Glucides, 56 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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