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Teriyaki Salmon Rice Bowl

42 avis

Jow down on this teriyaki glazed salmon!

Hannah
Hannah
Très facile
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Cœur2.9k
Temps de préparation

7 minutesPréparation

Casserole

24 minutesCuisson

Calories

954 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson, Casserole, Couteau

recette

Riz (brun, à grain court)

Étape 1

Cook the rice according to package instructions.

Saumon (frais)

Étape 2

Pat the salmon dry with a paper towel. Cut the salmon into bite-sized pieces.

Concombre

Étape 3

Rinse & thinly slice the cucumber into rounds.

Oignon nouveau

Étape 4

Rinse & thinly slice the scallions.

Avocat

Étape 5

Peel & remove the pit from the avocado. Carefully slice.

Huile de colza
Saumon (frais)

Étape 6

Heat a drizzle of oil in a pan over medium heat. Add the cubed salmon. Season with salt & pepper. Cook, stirring frequently for 6-7 min.

Sauce Teriyaki

Étape 7

Add teriyaki sauce, mixing until the salmon is evenly coated. Allow the sauce to simmer & thicken for 2 min.

Riz (brun, à grain court)
Vinaigre de riz

Étape 8

Fluff the cooked rice with a fork. Season with a pinch of salt & rice vinegar. Mix it all together.

Oignon nouveau
Concombre
Avocat
Riz (brun, à grain court)
Saumon (frais)

Étape 9

Build your bowl! Add teriyaki salmon over a fluffy bed of rice with cucumbers & avocado. Garnish with scallions & a sprinkle of sesame seeds if you have! Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories954 kcal
Matières grasses39 g
Glucides79 g
Protéines45 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Teriyaki Salmon Rice Bowl" contient 954 Calories, 39 g de Matières grasses, 79 g de Glucides, 45 g de Protéines, 7 g de Fibres.

42 avis
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Teriyaki Salmon Rice Bowl
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