Sesame Chicken with Green Beans & Rice

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Sweet, sticky sesame chicken for the win!

Phoebe
Phoebe
Très facile
130

7 minutes

Préparation

15 minutes

Cuisson

654 kcal

Par portion

Ustensiles

Couteau, Plaques de cuisson, Poêle

recette

Poulet (haut de cuisse, sans os)
Maïzena

Étape 1

Bring a pot of salted water to the boil. Meanwhile, slice the chicken into 1-inch pieces. Season with salt & pepper & sprinkle all over with corn starch.

Sauce soja salée
Huile de sésame
Sauce aigre douce

Étape 2

In a small bowl, add the soy sauce, sesame oil & sweet chili sauce. Whisk to combine.

Haricot vert (frais)

Étape 3

Add the green beans to the boiling water & cook for about 3-4 min, or until bright green & tender. Drain & set aside.

Huile d'olive

Étape 4

Heat a drizzle of olive oil in a skillet over medium-high heat. When hot, add the chicken & let cook for about 4 min per side until the chicken is golden brown & cooked through.

Étape 5

When the chicken is cooked, add the sauce. Toss the chicken to coat in the sauce. Let the sauce simmer & thicken for a few min, then turn off the heat.

Oignon nouveau
Riz (cuit)

Étape 6

Heat the rice according to package instructions. Plate the rice, chicken & green beans. Garnish with sliced scallions (optional). Serve & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories654 kcal
Matières grasses32 g
Glucides54 g
Protéines34 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Sesame Chicken with Green Beans & Rice" contient 654 Calories, 32 g de Matières grasses, 54 g de Glucides, 34 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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