Plaques de cuisson, Poêle, Saladier, Fouet, Passoire, Casserole, Couteau
Étape 1
Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet (soit environ 6 à 8 minutes).
Étape 2
Dans une assiette creuse, ajoutez l'œuf, une pincée de sel, une pincée de poivre et une pincée de piment doux (si vous en avez). Fouettez à l'aide d'une fourchette.
Étape 3
Déposez la farine dans une autre assiette. Enrobez le poulet dans la farine puis dans l'œuf battu.
Étape 4
Ajoutez la chapelure dans une troisième assiette et enrobez le poulet de chapelure.
Étape 5
Pour avoir une croûte plus épaisse, enrobez-le une deuxième fois dans le mélange d'œuf battu, puis dans la chapelure.
Étape 6
Égouttez les pâtes et réservez.
Étape 7
Ajoutez environ 5 à 10cl d'huile dans une poêle moyenne. Le poulet n'a pas besoin d'être totalement recouvert par l'huile. Quand l'huile commence à grésiller (vous pouvez faire un test avec un petit peu de chapelure), ajoutez le poulet.
Étape 8
Faites cuire le poulet sur feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Retournez sur l'autre face et laissez dorer. Faites cuire environ 4 minutes de chaque côté. Salez.
Étape 9
Sortez le poulet de la poêle et déposez-le sur du papier absorbant.
Étape 10
Réchauffez la sauce tomate dans la même casserole des pâtes. Ajoutez les pâtes et mélangez.
Étape 11
Coupez le poulet en tranches.
Étape 12
Servez le poulet avec les pâtes à la sauce tomate, salez, poivrez, c'est prêt ! (Vous pouvez ajoutez quelques herbes fraîches si vous en avez).
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 1273 kcal |
Matières grasses | 46 g |
Glucides | 76 g |
Protéines | 55 g |
Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Poulet pané à la milanaise" contient 1273 Calories, 46 g de Matières grasses, 76 g de Glucides, 55 g de Protéines, 3 g de Fibres.
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