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Miso Butter Cod Packets

7 avis

This cod dish makes miso happy ; - )

Hannah
Hannah
Très facile
Partage
Favori414
Préparation

8 minutes

Préparation

Assiette

20 minutes

Cuisson

Calories

438 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Four, Moule à manqué, Couteau

recette

Beurre
Pâte miso

Étape 1

Riz

Étape 2

Bok Choy

Étape 3

Champignons (shiitake)

Étape 4

Ail

Étape 5

Bok Choy
Cabillaud (frais)
Ail

Étape 6

Étape 7

Riz

Étape 8

Étape 9

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories438 kcal
Matières grasses13 g
Glucides50 g
Protéines31 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Miso Butter Cod Packets" contient 438 Calories, 13 g de Matières grasses, 50 g de Glucides, 31 g de Protéines, 4 g de Fibres.

7 avis
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Miso Butter Cod Packets
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