Honey Harissa Chicken Skillet

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Calling all spice-lovers! Honey & harissa paste is the unbeatable combo we'll be dousing our proteins & veggies in all season long!

Hannah
Hannah
817
Très facile

4 minutes

Préparation

35 minutes

Cuisson

851 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Poêle, Four, Plaques de cuisson, Cast Iron Skillet, Couteau

recette

Poulet (haut de cuisse)

Étape 1

Preheat the oven to 425°F. Pat the chicken dry with a paper towel. Season all over with salt & pepper.

Poivron vert

Étape 2

Rinse the pepper & remove the seeds. Thinly slice.

Poulet (haut de cuisse)

Étape 3

Preheat a cast iron skillet over medium-high heat. Add the chicken thighs, skin-side down. Sear the skin, undisturbed for 3-4 min. It should be brown & crispy when you turn it over. Transfer the chicken to a plate.

Poivron vert

Étape 4

In the same pan, add sliced bell pepper & season with salt. Cook, stirring for 2 min.

Harissa (pâte)
Pearl couscous
Miel (liquide)

Étape 5

Stir in harissa paste & honey. Add pearl couscous & broth, mixing until everything is well-combined. (If you choose to use regular couscous, wait until the next step to add it in.)

Poulet (haut de cuisse)

Étape 6

Add back the chicken thighs & nestle them into the sauce. Transfer the skillet to the oven & cook for 20-25 min, until the chicken is cooked through. The pearl couscous should absorb most of the liquid. (For regular couscous, stir it in now!)

Étape 7

Garnish with a squeeze of lime & thinly sliced scallions if you have! Enjoy!

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories851 kcal
Matières grasses51 g
Glucides55 g
Protéines39 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Honey Harissa Chicken Skillet" contient 851 Calories, 51 g de Matières grasses, 55 g de Glucides, 39 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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