Grilled Chicken Fajitas

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Taco Tuesday is great, but we're trying to make Fajita Funday the next big thing!

Marcy
Marcy
Très facile
370

6 minutes

Préparation

20 minutes

Cuisson

755 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Couteau, Cast Iron Skillet, Poêle, Plaques de cuisson

recette

Poivron (assortiment)

Étape 1

Wash the peppers & remove the seeds. Slice the peppers into long strips.

Oignon jaune

Étape 2

Peel & slice the onion.

Fajita seasoning
Huile d'olive

Étape 3

Heat a drizzle of oil in a pan over medium-high heat. (If you have a cast iron skillet this will help to nicely char the veggies). Add the peppers, onions & half of the fajita seasoning to the pan. Stir frequently, cooking for about 8-10 min.

Poulet (escalope)

Étape 4

As the veggies cook, prepare the chicken. Tenderize the chicken breast using a meat mallet or rolling pin. Season all over with the remaining fajita seasoning. Evenly coat the chicken in 1/2 a tbsp of olive oil.

Étape 5

Once the veggies are charred & softened, transfer to a plate. In the same pan, add the chicken & sear, undisturbed for 5-6 min on the first side. Flip & continue searing until fully cooked, about 5 more min. The chicken should have a golden crust & internal temp of 165°F. Transfer to a cutting board to rest for a few min. Then slice the chicken.

Haricots noirs (cuits)

Étape 6

Drain & rinse the black beans. Heat briefly on the stove or microwave, if desired.

Crème aigre
Sauce salsa
Tortilla (blé)

Étape 7

Serve the sliced fajita chicken & vegetables on a plate. Add warmed flour tortillas, black beans, salsa & sour cream for dipping! Build your fajitas & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories755 kcal
Matières grasses28 g
Glucides75 g
Protéines48 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Grilled Chicken Fajitas" contient 755 Calories, 28 g de Matières grasses, 75 g de Glucides, 48 g de Protéines, 12 g de Fibres.

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