We love take-out, but nothing beats a home-cooked meal like this!
Assurez-vous d'avoir...
Couteau, Plaques de cuisson, Poêle
Étape 1
Pro tip: place the beef in the freezer 10-15 min before prepping. This will firm the meat, making it easier to thinly slice! Meanwhile, trim the broccoli into florets.
Étape 2
Wash & slice the scallions into 1-inch pieces on an angle.
Étape 3
Peel the ginger with a spoon or peeler. Slice into thin slabs. Stack the slabs then thinly slice into skinny matchsticks.
Étape 4
Remove the firm beef from the freezer. Thinly slice the meat against the grain. (Thin slices will make it more tender!) Set aside.
Étape 5
In a medium bowl, combine oyster sauce, soy sauce, 1/2 of the sesame oil & ginger. Mix it all together. Add the beef to the bowl & toss well to combine.
Étape 6
Add the broccoli to a pan over medium heat. Add a 1/4 cup of water per serving & cover the pan. Allow the broccoli to steam for 4-5 min, checking halfway to make sure the the water doesn't run out. Once the broccoli is tender, remove from the heat.
Étape 7
On the same pan, add the beef in an even layer. Sear all sides, for about 2-3 min. Add a splash of water then stir in the scallions. Mix & cook until the scallions are wilted.
Étape 8
Heat the rice according to package instructions. Serve the saucy beef & broccoli with a side of fluffy rice. Enjoy!
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 650 kcal |
Matières grasses | 18 g |
Glucides | 80 g |
Protéines | 40 g |
Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Ginger Scallion Beef Rice Bowl" contient 650 Calories, 18 g de Matières grasses, 80 g de Glucides, 40 g de Protéines, 5 g de Fibres.
Chargement des commentaires...