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Fish Taco Bowl

8 avis

A beach day in bowl form!

Phoebe
Phoebe
Très facile
311

7 minutePréparation

15 minuteCuisson

604 kcalPar portion

Ustensiles

Couteau, Moule à manqué, Cutting board, Four

recette

Cabillaud (frais)
Mélange épices mexicaines

Étape 1

Preheat the oven to 400°F. Slice the cod into 1-inch cubes & add to a parchment-lined sheet tray. Season with salt & taco seasoning. Drizzle with oil, then transfer to the oven & cook for 10-15 min, until the cod is fully cooked & flakes easily.

Red cabbage (shredded)
Citron vert

Étape 2

Meanwhile, add the red cabbage to a bowl with a squeeze of lime & drizzle of olive oil. Season with salt & toss well. Set aside.

Avocat

Étape 3

Thinly slice the avocado.

Riz (cuit)

Étape 4

Heat the rice according to package instructions.

Riz (cuit)
Spicy mayo
Coriandre (frais)

Étape 5

Serve the rice with the cod, cabbage & avocado, with spicy mayo on the side or drizzled on top. Garnish with fresh cilantro (optional). Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories604 kcal
Matières grasses27 g
Glucides40 g
Protéines37 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Fish Taco Bowl" contient : 604 Calories ; 27 g de Matières grasses ; 40 g de Glucides ; 37 g de Protéines ; 6 g de Fibres.


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Fish Taco Bowl