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Crispy Ranch Salmon with Quinoa

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A nourishing & flavorful weeknight staple!

Marcy
Marcy
Très facile
Partage
Favori176
Préparation

3 minutes

Préparation

Assiette

25 minutes

Cuisson

Calories

932 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Four, Moule à manqué

recette

Broccoli and cauliflower (frozen)

Étape 1

Ranch seasoning mix
Chapelure Panko

Étape 2

Saumon (frais)
Mayonnaise

Étape 3

Cooking spray

Étape 4

Quinoa (cuit)

Étape 5

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories932 kcal
Matières grasses42 g
Glucides87 g
Protéines51 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Crispy Ranch Salmon with Quinoa" contient 932 Calories, 42 g de Matières grasses, 87 g de Glucides, 51 g de Protéines, 12 g de Fibres.

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Crispy Ranch Salmon with Quinoa