Langue

Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...

Flèche gauche

Chicken Pesto Salad Bowl

Soyez le premier à donner votre avis

Inspired by your favorite salad chain, a healthy & delicious pesto bowl!

Hannah
Hannah
Très facile
Partager iOS
Cœur
Temps de préparation

7 minutesPréparation

Casserole

20 minutesCuisson

Calories

525 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Four, Couteau

recette

Brocoli (frais)

Étape 1

Preheat the oven to 425ºF. Wash & cut the broccoli into florets.

Huile d'olive

Étape 2

Line a sheet tray with parchment paper. Add the broccoli florets & drizzle generously with olive oil. Season with salt & pepper & toss to combine. Add a splash of water to the pan (about 2 tbsp) & roast the broccoli for 15-20 min or until it's fully cooked.

Salade (coeur de laitue)

Étape 3

Meanwhile, wash & chop the romaine lettuce.

Tomate cerise

Étape 4

Wash & cut the cherry tomatoes in half.

Citron jaune
Sauce pesto

Étape 5

Squeeze the lemon into a small bowl. Add the pesto, whisk & set aside.

Quinoa (cuit)

Étape 6

Heat the quinoa according to package instructions.

Poulet émincé (cuit)

Étape 7

Heat the chicken according to package instructions. Remove the broccoli from the oven.

Parmesan (copeaux)

Étape 8

Add the romaine lettuce to a bowl. Top with the roasted broccoli, tomatoes, parmesan shavings & warmed quinoa & chicken. Drizzle the pesto-lemon dressing. Serve & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories525 kcal
Matières grasses34 g
Glucides29 g
Protéines29 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Chicken Pesto Salad Bowl" contient 525 Calories, 34 g de Matières grasses, 29 g de Glucides, 29 g de Protéines, 7 g de Fibres.

avis
StyloRédiger un avis

Chargement des commentaires...

Chicken Pesto Salad Bowl