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Chicken Florentine with Orzo

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One-pan wonder! Tender chicken, creamy orzo & LOTS of spinach :)

Phoebe
Phoebe
Très facile
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Préparation

5 minutes

Préparation

Assiette

32 minutes

Cuisson

Calories

573 kcal

Par portion

Ustensiles

Cast Iron Skillet, Couteau, Plaques de cuisson, Four

recette

Oignon jaune

Étape 1

Poulet (escalope)

Étape 2

Étape 3

Mélange italien
Ail (semoule)

Étape 4

Bouillon de volaille (liquide)

Étape 5

Pâtes (orzo)
Crème liquide
Épinard (frais)

Étape 6

Étape 7

Parmesan (râpé)

Étape 8

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories573 kcal
Matières grasses18 g
Glucides49 g
Protéines53 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Chicken Florentine with Orzo" contient 573 Calories, 18 g de Matières grasses, 49 g de Glucides, 53 g de Protéines, 2 g de Fibres.

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