Chicken Cutlet & Roasted Pepper Sub

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A delicious Italian sub, without the hassle of waiting in line at the deli!

Marcy
Marcy
449
Très facile

4 minutes

Préparation

17 minutes

Cuisson

928 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Moule à manqué, Couteau

recette

Poulet (pané)

Étape 1

Preheat the oven to 425°F. Grease a sheet tray with cooking spray & arrange the chicken cutlet on the tray. Heat according to package instructions, for about 10 min, then remove from the oven.

Fire roasted peppers (jarred)

Étape 2

Thinly slice the roasted red peppers. (If your peppers are pre-sliced, skip this step!)

Provolone

Étape 3

Remove the tray from the oven & lay sliced provolone on top of the chicken. Return everything to the oven & bake 5-7 more min, until the cheese is well melted.

Origan (séché)
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Salade (roquette)
Semolina hero roll

Étape 4

Transfer the chicken to a cutting board & cut it in half. Slice open a warm semolina roll. Drizzle olive oil & balsamic vinegar on the roll, then arrange the roasted red peppers on one half. Season with fresh pepper & layer on the chicken. Sprinkle on oregano & top with a handful of arugula.

Étape 5

Close the sandwich. Slice it in half, serve & enjoy!

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories928 kcal
Matières grasses41 g
Glucides104 g
Protéines35 g
Fibres13 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Chicken Cutlet & Roasted Pepper Sub" contient 928 Calories, 41 g de Matières grasses, 104 g de Glucides, 35 g de Protéines, 13 g de Fibres.

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