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Cheesy Breakfast Quesadilla

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Crispy on the outside, melty in the middle!

Phoebe
Phoebe
Très facile
361

3 minutePréparation

11 minuteCuisson

855 kcalPar portion

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson, Couteau

recette

Œuf

Étape 1

In a bowl, whisk the eggs with a pinch of salt.

Oignon nouveau

Étape 2

Thinly slice the scallions.

Beurre

Étape 3

Melt a dab of butter in a nonstick frying pan over medium heat. Add half the scallions & cook for 1-2 min, then add the eggs. Cook, stirring often, until the eggs are scrambled, about 2-3 min. Remove from the heat.

Refried pinto beans
Flour tortilla (burrito size)

Étape 4

Spread the refried pinto beans over half the tortilla, then place in a separate large frying pan, bean side up. Warm over medium heat, 1-2 min.

Cheddar (râpé)

Étape 5

When the tortilla is warm, sprinkle the bean side with half the shredded cheese. Layer the scrambled eggs on top, then sprinkle with the remaining shredded cheese.

Étape 6

Close the quesadilla by pressing the empty side over the toppings. Cook for 1-2 min, then flip & cook for another 1-2 min, until the quesadilla is golden & crispy, with melty cheese.

Coriandre (frais)
Pico de gallo

Étape 7

Remove from the heat & transfer the quesadilla to a cutting board. Slice into triangles, then garnish with the remaining scallions & a sprig of fresh cilantro (optional). Serve with pico de gallo (optional). Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories855 kcal
Matières grasses52 g
Glucides54 g
Protéines45 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Cheesy Breakfast Quesadilla" contient : 855 Calories ; 52 g de Matières grasses ; 54 g de Glucides ; 45 g de Protéines ; 7 g de Fibres.


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Cheesy Breakfast Quesadilla