Oups ! 🤓
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Bacon & Cheese Egg Bites
Soyez le premier à donner votre avisA high-protein breakfast is the best way to start the day! :-)
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Four, Couteau, Mixeur
recette
Étape 1
Preheat the oven to 350ºF. Cut the bacon into 1/2-inch pieces.
Étape 2
In a blender or food processor, add the eggs, cottage cheese & half of the grated cheese. Season with salt & pepper. Blend until smooth, about 30 sec.
Étape 3
Add about 1 inch of water to an oven-safe dish & place on the bottom rack of the oven. This helps create a moist environment in the oven so the egg bites come out creamy!
Étape 4
Place a silicone mold (or cupcake tins) onto a large sheet tray. Spray the mold with cooking spray. Pour the egg batter into the mold, making sure to distribute the batter evenly.
Étape 5
Top the egg bites with the chopped bacon & remaining grated cheese. Place in the middle rack of the oven & bake at 350ºF for 30-35 min or until the egg is fully set.
Étape 6
Remove the egg bites from the oven & let cool for 10-12 min. Remove the egg bites & serve. Top with fresh herbs if you have any. Enjoy!
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 782 kcal |
| Matières grasses | 56 g |
| Glucides | 2 g |
| Protéines | 67 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Bacon & Cheese Egg Bites" contient : 782 Calories ; 56 g de Matières grasses ; 2 g de Glucides ; 67 g de Protéines.
Avis
