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Air Fryer Spiced Chicken & Broccoli

6 avis

A bold, balanced dinner with sticky spiced chicken & crispy broccoli - ready in minutes!

Camille U.
Camille U.
Très facile
Partage
Favori456
Préparation

7 minutes

Préparation

Assiette

18 minutes

Cuisson

Calories

472 kcal

Par portion

Ustensiles

Couteau, Air-fryer

recette

Brocoli (frais)

Étape 1

Poulet (pilon)
Paprika
Origan (séché)
Cumin (moulu)
Ail (semoule)
Miel (liquide)

Étape 2

Étape 3

Étape 4

Étape 5

Étape 6

Étape 7

Astuce recettePhoebe

Times and temperatures vary for all air fryers, so try cooking in batches and avoid overcrowding the basket for even cooking! Always refer to the air fryer manual for best practices & results!

- Phoebe, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories472 kcal
Matières grasses22 g
Glucides10 g
Protéines56 g
Fibres1 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Air Fryer Spiced Chicken & Broccoli" contient 472 Calories, 22 g de Matières grasses, 10 g de Glucides, 56 g de Protéines, 1 g de Fibres.

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Air Fryer Spiced Chicken & Broccoli