5 minutes
Préparation
457 kcal
Par portion
Assurez-vous d'avoir...
Couteau
Étape 1
Découpez le concombre en fines tranches.
Étape 2
Étalez le fromage frais sur les tortilla à l'aide d'un couteau, ajoutez le saumon, les pousses d'épinard, les tranches de concombre et un trait de jus de citron.
Étape 3
Arrange the smoked salmon, baby spinach & cucumber over the cream cheese. Squeeze the lemon juice over all. Season with salt & pepper. Add a drizzle of olive oil.
Étape 4
Roulez le tout. Coupez votre wrap en deux, dégustez !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 457 kcal |
Matières grasses | 23 g |
Glucides | 40 g |
Protéines | 25 g |
Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Wrap Saumon" contient 457 Calories, 23 g de Matières grasses, 40 g de Glucides, 25 g de Protéines, 3 g de Fibres.
Chargement des commentaires...