Wrap roulé à la crème de feta & cranberries
Soyez le premier à donner votre avisL'apéro pendant les fêtes c'est sacré !
Ingrédients pour 1 roulés
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Four.
Recette
Étape 1
Préchauffez le four à 350°F. Lavez puis hachez le persil, si vous en avez.
Étape 2
Préparez la crème de feta. Dans un bol, mélangez : le fromage frais et la feta émiettée. Poivrez et ajoutez un petit filet d'huile d'olive. Mélangez à nouveau.
Étape 3
Étalez la crème de feta uniformément sur les galettes de blé.
Étape 4
Ajoutez les cranberries sur la moitié de la galette et parsemez de persil. Roulez les wraps fermement, puis découpez-les en tronçons.
Étape 5
Placez les tronçons sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez 5 à 8 minutes à 350°F.
Étape 6
Une fois bien dorés, sortez les wraps roulés du four. Parsemez de persil s'il vous en reste, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 530 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 32 g |
| Protéines | 16 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Wrap roulé à la crème de feta & cranberries" contient : 530 Calories ; 22 g de Matières grasses ; 32 g de Glucides ; 16 g de Protéines ; 2 g de Fibres.
Avis
