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Wrap dinde & pesto rosso

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Un wrap plein de goût & facile à emporter !

Barbara
Barbara
Très facile
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Cœur
Temps de préparation

3 minutesPréparation

Calories

383 kcalPar portion

recette

Chèvre frais
Sauce pesto rouge

Étape 1

Dans un bol, mélangez : le chèvre frais et le pesto rosso, à l'aide d'une fourchette.

Flour tortilla (burrito size)
Turkey (deli slices)
Salade (coeur de laitue)

Étape 2

Étalez le mélange chèvre / pesto rosso sur la galette de blé. Ajoutez ensuite la tranche de dinde et les feuilles de laitue.

Étape 3

Roulez le wrap en le serrant bien, puis coupez-le en deux, si vous le souhaitez. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories383 kcal
Matières grasses18 g
Glucides34 g
Protéines16 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Wrap dinde & pesto rosso" contient 383 Calories, 18 g de Matières grasses, 34 g de Glucides, 16 g de Protéines, 4 g de Fibres.

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