Wrap à la dinde & mozzarella
Soyez le premier à donner votre avisUn repas rapide & savoureux en toute légèreté !
Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
Étape 1
Réchauffez la tortilla au microondes 10 à 15 secondes. Étalez la crème fraîche sur la tortilla, puis parsemez du mélange d'herbes à l'Italienne. Salez et poivrez.
Étape 2
Ajoutez une tranche de dinde et la mozzarella râpée. Repliez le wrap en deux.
Étape 3
Dans une poêle chaude, ajoutez le wrap. Faites-le cuire 2 minutes sur chaque face, sur feu moyen, pour qu'il soit bien doré. Couvrez et laissez reposer hors du feu 1 minute.
Étape 4
Coupez le wrap à la dinde & mozzarella en deux, si vous le souhaitez. Servez-le dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 458 kcal |
| Matières grasses | 23 g |
| Glucides | 40 g |
| Protéines | 23 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Wrap à la dinde & mozzarella" contient : 458 Calories ; 23 g de Matières grasses ; 40 g de Glucides ; 23 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Avis
