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Vegan poké bowl

8 avis

Un poké bowl 100% végétal pour un repas complet et gourmand !

Victoire
Victoire
Facile
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Cœur979
Temps de préparation

2 minutesPréparation

Casserole

10 minutesCuisson

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Couteau

recette

Riz (complet)

Étape 1

Cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet.

Tofu (nature)
Sauce soja salée

Étape 2

Pendant ce temps, coupez le tofu en cubes et ajoutez-le dans un bol avec la sauce soja.

Concombre

Étape 3

Lavez puis coupez le concombre en fines rondelles.

Avocat

Étape 4

Épluchez puis coupez l'avocat en fines lamelles.

Riz (complet)
Tofu (nature)

Étape 5

Une fois le riz cuit, égouttez-le puis mélangez-le avec un peu de la marinade du tofu. Répartissez-le dans des bols.

Avocat
Concombre

Étape 6

Ajoutez l'avocat, les rondelles de concombre et le tofu mariné.

Yaourt végétal (coco)

Étape 7

Versez le yaourt coco sur le dessus.

Coriandre (frais)
Graines de sésame

Étape 8

Optionnel : si vous en avez, ajoutez quelques feuilles de coriandre ou quelques graines de sésame.

Étape 9

Poivrez, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Vegan poké bowl
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