Tournedos beurre persillé & purée

5 avis

Un plat qui réunit, un plat qui rassure. Et si on en reprenait un peu ?

Victoire
Victoire
Facile
1.1k

5 minutes

Préparation

30 minutes

Cuisson

726 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson, Économe, Casserole, Couteau

recette

Pommes de terre

Étape 1

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés.

Pommes de terre

Étape 2

Faites bouillir une casserole d'eau chaude, ajoutez-y les pommes de terre et laissez cuire 15 minutes.

Beurre
Persil (frais)

Étape 3

Lavez puis hachez le persil finement, puis mélangez-le avec la moitié du beurre à l'aide d'une fourchette. Si vous n'avez pas de beurre salé, ajoutez une pincée de fleur de sel.

Pommes de terre

Étape 4

Une fois la cuisson des pommes de terre écoulée, égouttez-les puis ajoutez-les dans un récipient.

Lait
Beurre

Étape 5

Ajoutez le lait et le reste de beurre, salez et poivrez et écrasez le tout jusqu'à former une purée de la consistance souhaitée.

Bœuf (tournedos)

Étape 6

Faire cuire le tournedos dans une poêle à feu vif avec une noisette de beurre, 2 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante. Salez, poivrez en fin de cuisson. Servir avec la purée et le beurre de persil sur le tournedos. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories726 kcal
Matières grasses34 g
Glucides46 g
Protéines63 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tournedos beurre persillé & purée" contient 726 Calories, 34 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 63 g de Protéines, 5 g de Fibres.

5 avis
Rédiger un avis

Chargement des commentaires...

Tournedos beurre persillé & purée