Tortellini épinards & aneth

20 avis

Avec cette recette, tout le monde va adorer la soupe !

Camille C.
Camille C.
2.9k
Très facile

3 minutes

Préparation

8 minutes

Cuisson

414 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Couteau

recette

Ail

Étape 1

Dans une casserole, ajoutez l'ail râpé ou émincé dans un filet d'huile d'olive.

Bouillon de légumes (liquide)

Étape 2

Ajoutez le bouillon en cubes émietté et 25 cl d'eau/personne. Portez à ébullition.

Pâtes (Tortellini ricotta-épinards)

Étape 3

Versez les tortellini et faites cuire 4 min sur feu moyen. Salez et poivrez.

Aneth (frais)
Épinard (frais)

Étape 4

Après 4 minutes, ajoutez les épinards et les feuilles d'aneth dans la casserole si vous en avez.

Crème liquide

Étape 5

Versez la crème et mélangez. Salez et poivrez.

Aneth (frais)
Parmesan (morceaux)
Citron jaune

Étape 6

Servez dans des assiettes. Salez, poivrez et ajoutez quelques feuilles d'aneth sur le dessus si vous en avez, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories414 kcal
Matières grasses21 g
Glucides35 g
Protéines12 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tortellini épinards & aneth" contient 414 Calories, 21 g de Matières grasses, 35 g de Glucides, 12 g de Protéines, 4 g de Fibres.

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