Toasts œufs brouillés & tomates cerises

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Des tranches de pain de mie moelleuses, des œufs brouillés baveux et des tomates rôties : le brunch idéal !

Camille C.
Camille C.
Très facile
908

6 minutes

Préparation

9 minutes

Cuisson

358 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Fouet, Poêle, Couteau

recette

Tomate cerise

Étape 1

Coupez les tomates cerises en deux.

Œuf
Beurre

Étape 2

Cassez les œufs dans un saladier et fouettez. Salez et poivrez. Optionnel : vous pouvez ajouter des petits morceaux de beurre dans votre préparation.

Pain de mie

Étape 3

Faites dorer le pain de mie à la poêle avec une noisette de beurre, ou au grill-pain ou au four.

Tomate cerise

Étape 4

Gardez la même poêle et faites fondre une noisette de beurre. Ajoutez les tomates cerises et faites-les revenir pendant 2 min sur feu moyen. Salez et poivrez. Réservez.

Œuf
Beurre

Étape 5

Gardez la même poêle et ajoutez une noisette de beurre. Versez les œufs battus en omelette. Faites cuire pendant 4-5 minutes sur feu très doux tout en remuant.

Fromage frais
Salade (Mélange)
Tomate cerise
Pain de mie
Œuf

Étape 6

Dans une assiette, déposez les tranches de pain de mie. Ajoutez les œufs brouillés sur le dessus, le fromage frais émietté, les tomates cerises et la salade.

Étape 7

Ajoutez une filet d'huile d'olive, salez, poivrez, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories358 kcal
Matières grasses20 g
Glucides25 g
Protéines21 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Toasts œufs brouillés & tomates cerises" contient 358 Calories, 20 g de Matières grasses, 25 g de Glucides, 21 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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