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Tex-Mex Fajitas

Name: Tex-Mex Fajitas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: Tex-Mex
Ingredients: 2 Flour tortilla (soft taco); 1 Poulet (escalope); 1/2 càc Mélange épices mexicaines; 1/2 Avocat; 1/4 Citron vert; 1/4 cup Maïs (congelé); 1/4 cup Haricots rouges (cuits); 1 brin Coriandre (frais); 1/4 càc Hot sauce

12 avis

Une soirée mexicaine ça vous dit ? Des fajitas version Tex Mex : du maïs, du poulet, du guacamole …

Victoire

Très facile

3.6k

6 minutesPréparation

10 minutesCuisson

536 kcalPar portion

Ingrédients

Flour tortilla (soft taco)

Poulet (escalope)

1/2 càc

Mélange épices mexicaines

1/2

Avocat

1/4

Citron vert

1/4 cup

Maïs (congelé)

1/4 cup

Haricots rouges (cuits)

1 brin

Coriandre (frais)

facultatif

1/4 càc

Hot sauce

Assurez-vous d'avoir...

Huile d'avocat (1 càc)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Étape 1

Étape 2

Étape 3

Étape 4

Étape 5

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	536 kcal
Matières grasses	19 g
Glucides	27 g
Protéines	41 g
Fibres	9 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tex-Mex Fajitas" contient 536 Calories, 19 g de Matières grasses, 27 g de Glucides, 41 g de Protéines, 9 g de Fibres.

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