Oups ! 🤓
Cette recette n'est pas encore complètement traduite en Français pour le moment...

Tex-Mex Fajitas

8 avis

Une soirée mexicaine ça vous dit ? Des fajitas version Tex Mex : du maïs, du poulet, du guacamole …

Victoire
Victoire
Très facile
3.9k

6 minutePréparation

10 minuteCuisson

536 kcalPar portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Poulet (escalope)

Étape 1

Cut the chicken into thin strips.

Poulet (escalope)
Mélange épices mexicaines

Étape 2

Add a drizzle of oil to a pan over medium heat. Add the chicken & season with the taco seasoning. Sauté for 5-6 min, until fully cooked.

Avocat
Citron vert

Étape 3

Peel the avocado & remove the pit. Spoon the avocado flesh into a bowl. Add a squeeze of lime & pinch of salt. Mash it all together with a fork.

Haricots rouges (cuits)
Maïs (congelé)

Étape 4

Add the corn & beans (drained & rinsed) to the pan of seasoned chicken. Cook for 2-3 min, stirring often. Season with salt.

Flour tortilla (soft taco)
Coriandre (frais)
Hot sauce

Étape 5

On warm tortillas, assemble the tacos with the mashed avocado, the chicken-bean mixture, cilantro & hot sauce (optional). Serve & enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories536 kcal
Matières grasses19 g
Glucides27 g
Protéines41 g
Fibres9 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Tex-Mex Fajitas" contient : 536 Calories ; 19 g de Matières grasses ; 27 g de Glucides ; 41 g de Protéines ; 9 g de Fibres.


Avis

Chargement des commentaires...
Tex-Mex Fajitas