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Taco shells au bœuf

80 avis

Régalez-vous avec ces délicieux Taco shells croustillants au bœuf !

Marcy
Marcy
Très facile
4.4k

4 minutePréparation

15 minuteCuisson

510 kcalPar portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Four, Couteau

recette

Oignon rouge

Étape 1

Épluchez les oignons et émincez-les finement.

Huile d'olive
Oignon rouge

Étape 2

Heat a drizzle of oil in a pan over medium-high heat. Add the red onion & sauté for 1-2 min, until slightly translucent.

Bœuf (haché)

Étape 3

Add the ground beef. Cook for 3-5 min, breaking it into pieces with a spatula.

Mélange épices mexicaines

Étape 4

Once the meat is nearly cooked, add the taco seasoning & a splash of water. Mix to combine. Reduce the heat to low & simmer for 3-5 min, then remove from the heat.

Taco Shell

Étape 5

Arrange the taco shells on a sheet tray. Heat in the oven for 3 min until warm & toasty.

Citron vert
Crème aigre

Étape 6

Dans un bol mélangez la crème fraiche et le jus de citron.

Fromage râpé mexicain (mélange)
Sauce salsa
Laitue déchiquetée

Étape 7

Ajoutez la préparation au bœuf dans le tacos. Ajoutez par dessus : la salade, le cheddar, le mélange crème fraiche et citron et la sauce salsa. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories510 kcal
Matières grasses31 g
Glucides25 g
Protéines33 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Taco shells au bœuf" contient : 510 Calories ; 31 g de Matières grasses ; 25 g de Glucides ; 33 g de Protéines ; 5 g de Fibres.


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Taco shells au bœuf